ホーム > 健康 > 「 食物繊維 」 一覧 便秘を解消する食事は食物繊維が効果抜群？注意することは？ 2016/10/06 健康, 女性の悩み 便秘解消, 食物繊維 便秘を解消したいときに、食物繊維は強い味方です。 食物繊維には、便のかさを増やし …
